为丰富辖区居民的精神文化生活,提高他们的生活热情,2021年10月12日下午,天竺镇妇联联合希望家园社区,在妇女之家开展“芳香与生活”活动。
随着现代生活节奏加快,人们的压力越来越大,芳香疗法作为自然疗法的一种,在调节身心特别是情绪上,发挥着越来越重要的作用。授课老师从情绪的定义、作用,如何接纳与管理情绪、人类的五大感官几方面生动地为居民讲解,让居民了解到情绪与生活的息息相关,讲解了芳香植物常见的取材,并带领大家对精油做了体验和分享。
短短的一个小时,通过简单的学习体验和闻香疗法,使居民们享受到了芳香疗愈带来的放松和愉悦,掌握了调解、管理情绪的方法,将情绪调节至最佳状态,更好地享受生活。